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L’importance des routines pour les enfants


Catégorie : Kids

Publié par : Kiwip CM


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La journée d’un enfant est rythmée par diverses actions (manger, aller au lit, s’habiller…).
Celles-ci peuvent devenir des routines lorsqu’on les regroupe entre elles. 

Une routine, c’est une habitude mécanique regroupant des actions répétées quotidiennement. 

Chez les adultes, les répétions peuvent être ennuyantes , mais chez les enfants elles leur permettent d’apprendre à se débrouiller seul. 

L’avantage des routines chez l’enfant


Il est souvent conseillé de mettre en place des routines pour votre enfant. Elles lui apprennent à prendre soin de lui.

L’autonomie

Il développe son autonomie en apprenant durant ses routines, comme celle du matin par exemple, qu’il devra d’abord s’habiller, puis prendre son petit-déjeuner et enfin se brosser les dents. En exerçant ces taches, il se sentira plus en contrôle, car il saura ce qu’il doit faire et quand il doit le faire.

Vous pouvez lui laisser petit à petit la possibilité de faire des choix, comme le laisser choisir le t-shirt qu’il veut porter. Ainsi, il aura l’impression de se débrouiller seul en prenant soin de lui et il en ressentira un sentiment de fierté.

Il éprouvera aussi une sensation d’indépendance, quand ses routines seront ancrées dans son quotidien. Elles auront créé des automatismes pour sa vie future. 

L’autonomie n’est pas la seule aptitude qu’il développera, il améliorera sa concentration, son langage et son affirmation.

La sécurité

Les routines le rassurent, il se sent en sécurité grâce à la prévisibilité de son quotidien. Il sait clairement « où il va » et cela lui permet de vivre sans stress. Votre enfant retient les actions qu’il doit réaliser chaque jour et elles l’aideront à se situer dans le temps. 
Cette prise de confiance va l’apaiser et le rassurer sur le plan émotionnel. 

Les tensions

Il existe probablement des moments de tensions au sein de votre foyer familial, des moments où votre enfant a du mal à respecter les règles. Les routines vous permettront d’instaurer des tâches régulières qui par leur réalisation lui feront prendre confiance en lui et apporter de la fierté à toute la famille.

Le changement

La vie est remplie de moments spontanés, il ne faut pas l’oublier. Ils sont importants pour le développement de votre enfant et on peut alors « oublier » les routines.

Par contre lors de moments tels que les vacances ou un déménagement, pensez à adapter les routines pour permettre à votre enfant de garder son rythme.

Les routines

Voici quelques exemples de routines que vous pouvez mettre en place. 

  • Routine du soir : jouer en rentrant de l’école, manger en famille, puis aller prendre sa douche, se brosser les dents, mettre son pyjama et enfin se coucher.
  • Routine du matin : se lever, s’habiller, prendre son petit-déjeuner, se brosser les dents et aller à l’école.  
  • Les temps de jeux : sortir les jouets du placard, jouer et ne pas oublier de terminer par une période de rangement.
  • Les repas : se mettre à table, finir son assiette et débarrasser la table.  

Mettre en place les routines


Vous vous demandez sûrement, comment mettre en place ces routines ? On vous donne quelques conseils pour réussir. 

Il faut commencer petit à petit. Vous pouvez en premier lieu mettre en place seulement la routine du soir afin que votre enfant devienne à l’aise avec cette nouveauté. 

Pour que cette routine soit bien retenue vous devez être constant jour après jour. Une habitude prend environ un mois à être adoptée. C’est donc durant ce premier mois que vous devez être le plus attentif avec lui. 

Chaque enfant est différent. En tant que parents, vous devez vous adapter à lui. Il est possible qu’il mette du temps à comprendre cette nouvelle routine ou au contraire, il peut très bien l’assimiler rapidement. Chaque routine est à adapter à chacun. 

Les parents ont toujours été des modèles pour leurs enfants, il est important dans la mise en place des routines que votre enfant remarque les vôtres.


Nous vous invitons à l’impliquer dans la création des routines. Il se sentira fier de vous avoir aidé. 

Au début, accompagnez-le tous les jours, afin qu’il comprenne bien ce qu’il doit faire et surtout qu’il n’oublie pas une action. Vous pourrez dans le futur le laisser faire quelques actions et seulement être là pour le coucher. 

Les routines sur nos KiwipWatch 5


Les KiwipWatch 5 sont conçues pour rappeler les routines que vous mettez en place avec votre enfant.

Sur notre application Kiwip App, plus de 50 routines avec icones sont prédéfinies (se brosser les dents, mettre ses chaussures, allez au sport…).

Ainsi, vous pourrez organiser sa journée en définissant le jour et l’heure à laquelle sa KiwipWatch 5 doit sonner.

Il recevra alors une notification, qu’il pourra ou non valider.

Avec l’application Kiwip App, vous pourrez lui indiquer les routines qu’il doit accomplir et à quel moment précis de la journée. Vous recevrez sur votre téléphone une notification afin de savoir s’il a accepté ou repoussé.

Retrouvez la KiwipWatch 5 est ses accessoires sur notre site et consultez nos tutoriels pour configurer votre toute première routine.

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